A minap egy kedves ismerősömtől kaptam 2 kicsinek  egyáltalán nem nevezhető kapszulát. Reményeim szerint teljesítménynövelő hatása van. Azért utánanéztem:Az L-carnitine tartalmú kiegészítők hatékony segítséget jelenthetnek a diéta mellett, különösen sportolás…

Jajj, csuda finom lett a mai főztöm és majdnem teljesen paleo is. Kivéve a zabot benne, mert az csak kompromisszumos megoldás:-) Azt nem tudom, hogy a savanyú káposztával mi a helyzet, de így utólag nem is érdekel:-)Hozzávalók:50-60dkg darált hús1 bögre beáztatott…