Sosem futottam még terepen és szerettem volna kipróbálni már régen is. Kíváncsi voltam a különbségre a szürke aszfalttal és a megszokott útvonallal szemben. (és nem utolsó sorban a szintkülönbségekre)Szombaton reggel 5:50-kor keltem, csendben készülődtem, majd 6:40-kor…

 Mostani és tíz évvel ezelőtti önmagam veresenye: 2001.05.19. Expressz János-hegyi félmaraton              2011.04.10. Vivicitta félmaraton 

Végre! Sikerült egy olyan kenyeret (lepényt) sütnöm, ami 100% paleo és még finom is!!!!Persze, nem saját kútfőből, kis segítséggel, de ez mit sem számít:-)100% paleo lenlepény              forrás: forrás:…