2011. április 23. Nyerges 40/20 teljesítménytúra
2011.04.28. 17:34
Sosem futottam még terepen és szerettem volna kipróbálni már régen is. Kíváncsi voltam a különbségre a szürke aszfalttal és a megszokott útvonallal szemben. (és nem utolsó sorban a szintkülönbségekre)
Szombaton reggel 5:50-kor keltem, csendben készülődtem, majd 6:40-kor elosontam otthonról. (kiscsalád még bőven szunyókált)
Legurultam a tavakhoz, majd beneveztem a 20km-es távra. Elindultam... Gyorsan magam mögött tudtam a túrázókat és próbáltam belőni egy kényelmes tempót. Otthon még úgy gondoltam 2 óra alatt menni fog:-)
Mire beálltam a 6 perces ezrekre, jött az első szintemelkedés.... Majd a Mogyorósi kőszikla után az első ellenőrzőpont:-))))
Szereztem 2 futótársat is a további km-ekre! Próbáltam tartani a tempót,amit diktáltak, ami elég kemény volt hegynek felfelé...
Végül a Magyar-hegy után jött az utolsó 1km:-)
Eredmény: 20km/2:00!!!
A bejegyzés trackback címe:
Kommentek:
A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.