Péntek. Hajnali 5:05. Ébreszt a telefonom, kiugrom az ágyból, irány az aznapi 12km, benne 10x0,5perc fartlek. (mit ne mondjak, elborzaszt a dolog.)

Nekimegyek, csinálom...lassan mennek a kilik, legalábbis érzésre. Aztán belejövök, érzem a tempót, jólesik.

Haza érek, megvolt. Teljesítve. Nézem az órát, 1:01:48. (nemis rossz!)

Gyors zuhany, ébred a család. Kezdődhet a nap!:-)

Szombat.  Készülök az estére, tésztát főzök. Eltelik a nap, izgulok. Végre indulunk. Este 10, rajtolunk, Zsuzsi húz....nagyon húz. Eleinte szenvedek, nem érzem a tempót. 3 kilinél már egyszerre lélegzünk, megvan az iram, jólesik. Utolsó pár százon gyorsítunk, Zsuzsi diktál, szinte repülök, ahogy fogja a kezem:-)

Beérünk. Idő? 47:04:51!!!

táv: 10km

Vasárnap. Átlagos hétvége. Megyek a gyerekekért, ebédelünk. Készülődünk, strandolunk. Este fél 7 hazaérünk, irány a mai adag. Elcsigázva vágok neki a 20-nak. Szenvedek, szomjazok, kicsit fájok is.

minden 2-3 kilinél frissítek, nem bírom a hőséget. Zavar a nap, a bringások,stb.... nyűgösség.

Haza érek.

idő: 01:51:12

táv: 20km

Összeadva, egy hétvége alatt megvolt a 42:-)

A bejegyzés trackback címe:

Trackbackek, pingbackek:

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.